TOKAIの・・・ちょうどいいブログ
趣味, ＴＯＫＡＩの・・・ちょうどいいブログ 2021.12.15 (水) 10:00 AM
皆さんこんにちは！！
札幌支店です(｀・ω・´)！
コロナウィルスもようやく落ち着いてきてようやく札幌市内も徐々に活気と寒気が溢れてきております✨
さて、今回はコロナ禍になり私がいまひたすらにハマっていることを紹介したいと思います！！！
それはズバリ、、、【サウナ】です！！！
サウナは疲労回復や気分転換したい時、また腰痛等にも効果的で安眠効果もあります！
サウナの正しい入り方は下記になります↓↓
これを私は3セット繰り返すことで【ととのう】という状態になります！！
【ととのう】とは、簡単にいうと最後の休憩時に血液と酸素が身体と脳を駆け巡りディープリラックス状態になることです！！！
もう言葉では言い表せないくらい天国のような快感に達します！！！！
このブログを読み少しでも興味を持った方は是非騙されたと思って一度試してみて下さい！！
また、すでにサウナーの方々は是非良いサウナスポットを教えて下さい！！！！
日本国内ならどこへでも遠征に行きます！！
それでは、今回はこの辺で！！！
少し早いですが、皆様良いお年を！！！
